專家介紹	資歷經驗	專業證照	服務項目	服務時間	證書文件
Alec(阿里哥) 熱愛戶外活動，擁有SUP與溯溪丙級教練、自行車專業領騎資格，BLS基本救命術合格證及水上機車搜救支援與進階班結訓。專長結合水陸訓練與戶外救援知識，致力於推廣安全、有趣且具深度的戶外體驗，讓每一位參與者都能在安心中探索自然之美。專家Blog	SUP立槳教學、體驗活動	SUP丙級教練溯溪丙級教練自行車專業領騎證基本救命術(BLS)合格證水上摩托車搜救支援人員操作班結訓水上摩托車搜救人員進階班結訓水上機車駕駛證 Open Water(初級開放水域潛水員)	SUP教學	週六、周日及國定假日全日
生生教練我從一位完全不懂游泳的素人，靠著對游泳的熱情，一步步學會各式泳姿，最終考取游泳教練資格，並自103年起參加鐵人三項賽事至今約30餘場。也正因為親身經歷過學習的每一道關卡，我能站在學員的角度，用最貼近素人的方式，引導你跨出第一步，建立自信，進而愛上游泳。歡迎加入我，一起享受游泳的樂趣！專家Blog	1、105年至110年於警察專科學校擔任體能訓練教官及游泳教官。 2、113年至今於臺北市內湖運動中心游泳教練 3、113年於至今臺北市內湖運動中心團體泳班老師 4、110年至今於大台北地區泳池或社區泳池擔任自由教練。 5、具備體育署救生員證照，水上安全學生可以更安心，熟悉游泳池安全規範、具備急救知識。 6、adidas台北馬拉松官方配速員	1、中華民國水適能丙級游泳教練 2、中華民國水上救生協會救生教練 3、中華民國水上救生協會C級游泳教練 4、體育署救生員 5、ILS國際救生員 6、中華民國水上救生協會救生員 7、中華民國鐵人三項運動協會C級教練 8、中華民國田徑協會B級教練 9、ISCA國際運動教練協會國際C級跑步教練 10、EOXi® 藍卡飛輪教練	游泳教學	與學員約時間
沈品皓游泳教練，救生教練，海上團體活動教練專家Blog	烏石港遊艇碼頭帶團教練／救生員訓練教練／學校社區游泳教學教練	https://i.meee.com.tw/uxykUfE.jpg https://i.meee.com.tw/Yvwdwyt.jpg https://i.meee.com.tw/saOHg7I.jpg	游泳教學, SUP教學
Zill教練從事SUP立槳丙級教練，帶領學員認識水上活動立式划槳，如何安全的享受大海。立槳划行姿勢教學與個案指導，開放水域安全知識宣導。水上、下攝影服務。專家Blog	開放水域立槳教學、體驗平靜水域立槳教學、體驗	立式划槳(丙級)運動教練體總業字第1130000830號開放水域救生員急救員證照	SUP教學	六、日06:00~17:00	救生員證立槳教練證
Jordan阿瑋水上運動都有兼具不管是SUP、龍舟、輕艇獨木舟、游泳都歡迎找我來詢問專家Blog	全運會龍舟ㄧ銀兩銅全民運龍舟兩銀ㄧ銅世界錦標賽SUP 第11名現役輕艇Canoe、龍舟及SUP選手	游泳C級教練輕艇C級裁判	游泳教學, SUP教學	假日可以排時間
雪莉Sherry 擁有豐富戶外活動經驗，涵蓋溯溪、溪降、潛水、登山、攀岩。 SUP： 1. 平靜/開放水域體驗：碧潭★、濛濛谷★★、外雙溪★★、日月潭★★★、基隆河★★★、望海巷★★★、大武崙★★★、外木山★★★...等) 2. 寵物體驗(主人與毛小孩共乘一版，毛小孩請自備浮力衣) 3. 滑行姿勢改善(能解鎖更多進階開放水域體驗) 專家Blog	國小游泳校隊 SUP資歷5年攀岩、垂降、溯溪、溪降、滑降經驗15年以上社團法人生命勵樂活輔健會_公益獨木舟教練	教育部體育署立式划槳丙級證照自由潛水 SSI Freediving Level 1 美人魚證照 MFI (Mermaid Federation International) M1	SUP教學	每週六日、國定假日、其他時間請洽詢~（請提前預約）	教育部體育署立式划槳丙級教練證
瓜瓜中華民國水中運動協會丙級SUP教練證中華民國水上救生協會救生員證專家Blog	SUP 3年業界執教經驗 SUP競速教學團隊世壯運SUP 基隆河水域 2天 36K完賽橫渡小琉球橫渡基隆嶼	SUP證協會救生員	SUP教學	預約
ALEX、小艾教練游泳技巧訓練長距離游泳耐力訓練開放水域游泳訓練運動飲食控制健身激勵鍛鍊專家Blog	信仰體育中和國小游泳教練舞動陽光大同運動中心游泳教練秀山國小游泳教練華江高中游泳教練駿斯運動新北高中游泳教練三民高中游泳教練中和板橋地區豪宅泳池私人教練	B級游泳教練證 B級游泳裁判證急救證救生員證 SUP教練證	游泳教學, SUP教學	週六、日全天
長工Alex 大家好，我叫長工(AlexWu)，個性內向愛好大自然，喜歡戶外活動，特別是愛潛水。 PRINCESS DIVING CLUB 專家Blog	潛水歷程，2013年起始至今 Open Water(初級開放水域潛水員) Advanced Open Water(進階開放水域潛水員) Enriched Air Diver(高氧潛水員) Rescue Diver(救援潛水員) Dive Master(潛水長) OWSI(水肺潛水教練) Sidemount Diver(側掛潛水員) SUP丙級教練(立式划槳)，2022年至今	PADI潛水教練，編號420696 SUP丙級教練，體總業字第1110000617號中華民國紅十字會救生員中華民國紅十字會急救員	SUP教學, 潛水教學	09:00-17:00	PRINCESS DIVING CLUB
Sasa鯊莎會咬人的鯊魚🦈（開玩笑的）國中小游泳校隊5年之前苗栗中港溪泳協幹部目前苗栗水上救生救難協會幹部，有海泳經歷3年（都靠自己游完）游泳教學9年，擁有救生員、國際救生證、游泳教練裁判證、跟立槳教練證專家Blog	海泳經驗：日月潭、烏石港、大鵬灣、愛河、澎湖灣、明德水庫教學不指定年紀，都能教。前陣子都全國成人游泳比賽30+ 蛙、仰泳50m銅牌、銀牌立槳經驗快2年，基隆嶼、冬山河、52甲、日月潭、大武崙、碧潭、假日之森、中港溪、新竹星月沙灣、鯉魚潭、活水湖目前準備游泳轉立槳比賽中。	游泳裁判教練證立槳教練證救生員、國際救生證	游泳教學, SUP教學	週末六、日（需預約）	水協救生證待換發義消證游泳教練證
丹尼斯（Dennis）習慣在多重角色中轉換著，而這裡是喜歡戶外活動的丹尼斯專家Blog	2022~now 水安聯合會－救生員 2023~now 立槳 SUP 丙級教練 2024~now 水安聯合會－救生員教練 2023 水安聯合會－初級/中級/自救游訓班管理教練 2024 水安聯合會－高級游訓班管理教練 2025 水安聯合會－競賽組＆救生員訓練班管理教練 2010~now 滑雪單板指導員 CASI Lv2	1. 水域證照：紅十字會＆水上救生協會救生員教練、游泳丙級教練、立槳SUP丙級教練、帆船C級教練、帆船ASA101、動力小船駕照 2. 戶外證照：EMT1 初級防護員、基礎搜救訓練、滑雪B級教練、外語領隊、羽球C級裁判、足球草根教練/五人制C級裁判、荒野保協講師、高山/溯溪嚮導 3. 業餘專長：影像記錄	游泳教學, SUP教學	依學員約時間

專家

專家介紹

資歷經驗

專業證照

服務項目

服務時間

證書文件

Alec(阿里哥)

熱愛戶外活動，擁有SUP與溯溪丙級教練、自行車專業領騎資格，BLS基本救命術合格證及水上機車搜救支援與進階班結訓。專長結合水陸訓練與戶外救援知識，致力於推廣安全、有趣且具深度的戶外體驗，讓每一位參與者都能在安心中探索自然之美。

專家Blog

SUP立槳教學、體驗活動

SUP丙級教練
溯溪丙級教練
自行車專業領騎證
基本救命術(BLS)合格證
水上摩托車搜救支援人員操作班結訓
水上摩托車搜救人員進階班結訓
水上機車駕駛證
Open Water(初級開放水域潛水員)

SUP教學

週六、周日及國定假日全日

生生教練

我從一位完全不懂游泳的素人，靠著對游泳的熱情，一步步學會各式泳姿，最終考取游泳教練資格，並自103年起參加鐵人三項賽事至今約30餘場。也正因為親身經歷過學習的每一道關卡，我能站在學員的角度，用最貼近素人的方式，引導你跨出第一步，建立自信，進而愛上游泳。

歡迎加入我，一起享受游泳的樂趣！

專家Blog

1、105年至110年於警察專科學校擔任體能訓練教官及游泳教官。
2、113年至今於臺北市內湖運動中心游泳教練
3、113年於至今臺北市內湖運動中心團體泳班老師
4、110年至今於大台北地區泳池或社區泳池擔任自由教練。
5、具備體育署救生員證照，水上安全學生可以更安心，熟悉游泳池安全規範、具備急救知識。
6、adidas台北馬拉松官方配速員

1、中華民國水適能丙級游泳教練
2、中華民國水上救生協會救生教練
3、中華民國水上救生協會C級游泳教練
4、體育署救生員
5、ILS國際救生員
6、中華民國水上救生協會救生員
7、中華民國鐵人三項運動協會C級教練
8、中華民國田徑協會B級教練
9、ISCA國際運動教練協會國際C級跑步教練
10、EOXi® 藍卡飛輪教練

游泳教學

與學員約時間

沈品皓

游泳教練，救生教練，海上團體活動教練

專家Blog

烏石港遊艇碼頭帶團教練／救生員訓練教練／學校社區游泳教學教練

https://i.meee.com.tw/uxykUfE.jpg
https://i.meee.com.tw/Yvwdwyt.jpg
https://i.meee.com.tw/saOHg7I.jpg

游泳教學, SUP教學

Zill教練

從事SUP立槳丙級教練，帶領學員認識水上活動立式划槳，如何安全的享受大海。
立槳划行姿勢教學與個案指導，開放水域安全知識宣導。
水上、下攝影服務。

專家Blog

開放水域立槳教學、體驗
平靜水域立槳教學、體驗

立式划槳(丙級)運動教練體總業字第1130000830號
開放水域救生員
急救員證照

SUP教學

六、日06:00~17:00

救生員證
立槳教練證

Jordan阿瑋

水上運動都有兼具
不管是SUP、龍舟、輕艇獨木舟、游泳都歡迎找我來詢問

專家Blog

全運會龍舟ㄧ銀兩銅
全民運龍舟兩銀ㄧ銅
世界錦標賽SUP 第11名
現役輕艇Canoe、龍舟及SUP選手

游泳C級教練
輕艇C級裁判

游泳教學, SUP教學

假日可以排時間

雪莉Sherry

擁有豐富戶外活動經驗，涵蓋溯溪、溪降、潛水、登山、攀岩。
SUP：
1. 平靜/開放水域體驗：碧潭★、濛濛谷★★、外雙溪★★、日月潭★★★、基隆河★★★、望海巷★★★、大武崙★★★、外木山★★★...等)
2. 寵物體驗(主人與毛小孩共乘一版，毛小孩請自備浮力衣)
3. 滑行姿勢改善(能解鎖更多進階開放水域體驗)

專家Blog

國小游泳校隊
SUP資歷5年
攀岩、垂降、溯溪、溪降、滑降經驗15年以上
社團法人生命勵樂活輔健會_公益獨木舟教練

教育部體育署立式划槳丙級證照
自由潛水 SSI Freediving Level 1
美人魚證照 MFI (Mermaid Federation International) M1

SUP教學

每週六日、國定假日、其他時間請洽詢~（請提前預約）

教育部體育署立式划槳丙級教練證

瓜瓜

中華民國水中運動協會丙級SUP教練證
中華民國水上救生協會救生員證

專家Blog

SUP 3年業界執教經驗
SUP競速教學團隊
世壯運SUP 基隆河水域 2天 36K完賽
橫渡小琉球
橫渡基隆嶼

SUP證
協會救生員

SUP教學

預約

ALEX、小艾教練

游泳技巧訓練
長距離游泳耐力訓練
開放水域游泳訓練
運動飲食控制
健身激勵鍛鍊

專家Blog

信仰體育
中和國小游泳教練

舞動陽光
大同運動中心游泳教練
秀山國小游泳教練
華江高中游泳教練

駿斯運動
新北高中游泳教練
三民高中游泳教練

中和板橋地區豪宅泳池私人教練

B級游泳教練證
B級游泳裁判證
急救證
救生員證
SUP教練證

游泳教學, SUP教學

週六、日全天

長工Alex

大家好，我叫長工(AlexWu)，個性內向愛好大自然，喜歡戶外活動，特別是愛潛水。
PRINCESS DIVING CLUB

專家Blog

潛水歷程，2013年起始至今
Open Water(初級開放水域潛水員)
Advanced Open Water(進階開放水域潛水員)
Enriched Air Diver(高氧潛水員)
Rescue Diver(救援潛水員)
Dive Master(潛水長)
OWSI(水肺潛水教練)
Sidemount Diver(側掛潛水員)
SUP丙級教練(立式划槳)，2022年至今

PADI潛水教練，編號420696
SUP丙級教練，體總業字第1110000617號
中華民國紅十字會救生員
中華民國紅十字會急救員

SUP教學, 潛水教學

09:00-17:00

PRINCESS DIVING CLUB

Sasa鯊莎

會咬人的鯊魚🦈（開玩笑的）
國中小游泳校隊5年
之前苗栗中港溪泳協幹部
目前苗栗水上救生救難協會幹部，
有海泳經歷3年（都靠自己游完）
游泳教學9年，
擁有救生員、國際救生證、游泳教練裁判證、
跟立槳教練證

專家Blog

海泳經驗：
日月潭、烏石港、大鵬灣、愛河、澎湖灣、明德水庫
教學不指定年紀，都能教。
前陣子都全國成人游泳比賽30+
蛙、仰泳50m銅牌、銀牌
立槳經驗快2年，
基隆嶼、冬山河、52甲、日月潭、大武崙、碧潭、
假日之森、中港溪、新竹星月沙灣、鯉魚潭、活水湖
目前準備游泳轉立槳比賽中。

游泳裁判教練證
立槳教練證
救生員、國際救生證

游泳教學, SUP教學

週末六、日（需預約）

水協救生證待換發
義消證
游泳教練證

丹尼斯（Dennis）

習慣在多重角色中轉換著，而這裡是喜歡戶外活動的丹尼斯

專家Blog

2022~now 水安聯合會－救生員
2023~now 立槳 SUP 丙級教練
2024~now 水安聯合會－救生員教練
2023 水安聯合會－初級/中級/自救游訓班管理教練
2024 水安聯合會－高級游訓班管理教練
2025 水安聯合會－競賽組＆救生員訓練班管理教練
2010~now 滑雪單板指導員 CASI Lv2

1. 水域證照：紅十字會＆水上救生協會救生員教練、游泳丙級教練、立槳SUP丙級教練、帆船C級教練、帆船ASA101、動力小船駕照
2. 戶外證照：EMT1 初級防護員、基礎搜救訓練、滑雪B級教練、外語領隊、羽球C級裁判、足球草根教練/五人制C級裁判、荒野保協講師、高山/溯溪嚮導
3. 業餘專長：影像記錄

游泳教學, SUP教學

依學員約時間

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